Arrêt du tabac à Anglet

Vous souhaitez arrêter de fumer et vous avez besoin d'un accompagnement pour avancer vers votre objectif près de Bayonne ?

Il est temps de dire adieu à la cigarette et de retrouver votre liberté.

Aurea propose 2 méthodes en 1 séance!!!!

LASER AURICULAIRE + HYPNOSE réunis au cours d'une même séance.

FORMULE  ARRET TABAC

✅ Bilan personnalisé ( tabac & motivation)

✅  1 Séance laser auriculaire

✅ 1 Séance d'hypnose pour renforcer la motivation le même jour

✅ Travail sur la gestion du stress et des envies, automatismes comportementaux

✅ Suivi personnalisé  

✅ 1 Séance laser de rappel offerte en cas de rechute sous 60 jours

⏱️ durée: environ 1h20

Un accompagnement concentré sur 1 séance, avec un suivi pour vous accompagner dans la durée.

Vous méritez une solution durable, pas une énième tentative.

TARIF Formule : 170€

Ma méthode "arrêt tabac"

Mon approche combine l'auriculothérapie au laser et l'hypnose pour vous offrir une solution puissante et durable.

Laser auriculaire

Une technologie de pointe indolore pour stimuler des points précis de l'oreille:

  • Agit sur l'envie et le manque de fumer
  • stabilise l'équilibre général
  • Agit sur le stress, irritabilité

Hypnose combinée

Plongez dans un état de relaxation plus ou moins profond pour:

  • Reprogrammer vos mécanismes inconscients et changer votre relation avec le tabac
  • retrouver un apaisement intérieur
  • installer de nouvelles habitudes durables
  • renforcer votre motivation profonde

Sans culpabilité, en douceur

Accompagnement personnalisé

Une séance peut constituer une première étape importante. Chaque personne évolue à son propre rythme.

C'est pourquoi un suivi est prévu afin de vous accompagner après la séance.

Comment se déroule votre accompagnement ?

1. Un échange personnalisé

Nous commençons par un temps d'échange pour comprendre votre parcours, vos habitudes, votre relation au tabac et surtout votre objectif.

2. La réflexologie auriculaire au laser

La séance comprend une stimulation précise de l'oreille à l'aide d'un laser utilisée dans le cadre de votre accompagnement spécifique pour l'arrêt tabac.

3. L'hypnose

Selon votre situation et vos besoins, l'hypnose vient compléter l'accompagnement afin de travailler, notamment sur votre motivation, vos habitudes, vos automatismes et votre rapport au tabac, lien émotionnel..

Le tabac, le sucre, l'alcool  ne sont souvent pas le vrai problème… Ils sont souvent une réponse automatique à une émotion, une fatigue, une pression ou vide intérieur. Travailler uniquement sur le symptôme ne suffit pas toujours.

" L'arrêt des dépendances est à la fois physique, mental, émotionnel. Le laser agit comme un soutient, l'hypnose aide à lever les automatismes et renforcer la motivation et le suivi permet d'accompagner les moments difficiles."

POURQUOI ÇA MARCHE 

✔️ Vous avez déjà essayé seul(e) , plusieurs fois, parfois

✔️Avec de la motivation, puis des rechutes, de la frustration

✔️souvent cette impression de recommencer à zéro, les automatismes

Les addictions et blocages émotionnels ne sont pas une question de volonté.

Ils sont souvent liés à :

Des émotions non exprimées

Des automatismes inconscients

Des mécanismes de compensation

En travaillant en profondeur, il devient possible de :

👉 sortir durablement et en douceur de ces schémas.

 

Questions fréquentes

combien de temps dure la séance?

La séance dure environ 1H15 / 1H30. 

IL y a 1 temps d'échange, la séance de réflexologie auriculaire au laser, la séance d'hypnose

Est-ce que je dois être motivé(e) pour arrêter de fumer?

Oui il est vrai qu'il faut que la démarche vienne de vous, soyez rassuré si vous vous êtes déplacé au rendez-vous, c'est que vous êtes déjà très motivé!!

Que se passe-t-il après la séance ?

Après la séance, je vous conseille de profiter de cette nouvelle étape pour faire un grand ménage dans votre environnement : jeter ou ranger, cigarettes, briquet, cendrier, et tout ce qui pourrait vous rappeler vos habitudes de fumeur.

Dans les heures ou les jours qui suivent certaines émotions ou sensations peuvent éventuellement refaire surface. Cela peut faire partie du processus. Il est important de les accueillir sans jugement sans chercher à les combattre.

Je vous invite également à mettre en pratique les techniques et conseils vus ensemble pendant la séance, notamment lorsque vous ressentez une envie ou une émotion particulière.

Peut-on fumer juste avant la séance ?

Il est fortement conseillé d'éviter de fumer au moins deux heures avant la séance.

Accompagnement à l'arrêt du tabac à Anglet près de Bayonne, avec l'hypnose et la réflexologie auriculaire au laser dans le 64.